Izventelesne izkušnje

Osnove
Izkušnje izventelesnosti niso tako redek pojav, kot bi lahko na hitro pomislili. Zaznavni občutek ki nam v vsej svoji ostrini in plastičnosti daje vedeti, da se nahajamo zunaj svojega fizičnega telesa, zbega marsikoga...

V praksi se za opisovanje tovrstnih doživetij sinonimno uporabljata dva pojma: izventelesna oz. zunajtelesna izkušnja (OBE ali OOBE – "Out of Body Experience") in projekcija zavesti, pri čemer projekcijo razumemo kot prenos zavesti oziroma zavestne pozornosti. Poznamo pa tudi vrsto drugih izrazov ki opisujejo omenjeno doživetje. Astralno potovanje, astralna projekcija,  šamanski let. polet duše, mistična smrt..., so le nekatera poimenovanja, ki jih je zapisala človeška zgodovina.

Tako izventelesna izkušnja kot astralna projekcija so izrazi, ki temeljijo na ezoteričnih naukih, po katerih, lahko človek svojo zavest prenaša med svojim fizičnim telesom in drugimi subtilnimi telesi, ki naj bi jih imel na voljo.

Medtem pa kognitivna znanost opisuje samo doživetje, le kot prenos zavestne pozornosti v t.i. subtilno stanje zavesti, ki je sicer običajno dostopno le v stanju neozaveščenosti. Izventelesno doživetje pa je potemtakem izkušnja, ki se odvija v stanju zavesti, zelo podobnemu tistemu med zavestnim sanjanjem. Torej, po tej različici ne gre za doživetja, ki jih je mogoče locirati izven našega fizičnega telesa, temveč se vse dogaja znotraj naših glav. In prav zaradi tega je iz kognitivističnega vidika že samo poimenovanje fenomena zavajajoče.

No, kakorkoli že, ne glede na to, kako izkušnjo interpretiramo, pa je samo doživetje le te povsem neizpodbitno.

Ljudje po vsem svetu doživljajo spontane izventelesne izkušnje pod vplivom anestezije, v življenjsko kritičnih situacijah (operacijski posegi in težka obolenja), med čustvenimi izbruhi in ostalimi ekstremnimi psihičnimi stanji, po telesno napornem dnevu, med meditacijo, sproščanjem, molitvijo, dolgotrajnem plesu, v savni, med hojo visoko v gorah, potapljanjem. Izventelesne izkušnje se pri nekaterih ljudeh spontano dogajajo tudi med spanjem in pod vplivom nekaterih halucinogenih substanc ali močnejših zdravil.

Večina tovrstnih doživetij je le delno ozaveščenih in posledično nerazumljenih, zato izventelesne izkušnje spremlja mnogo nejasnosti, nesporazumov in strahov.

Poleg spontanih izventelesnih izkušenj poznamo tudi zavestno nameravane izventelesne izkušnje. Te so želene, zavestno sprožene in v veliki meri tudi nadzorovane.

V znanstvenih krogih prevladuje mnenje, da so izventelesne izkušnje specifične motnje v delovanju možganskega predela, ki nadzoruje časovno-prostorsko doživljanje. Občutek, da se nahajamo izven fizičnega telesa, bi naj bil le posledica neke vrste napake v delovanju možganskega sistema, ki posledično sproža halucinacije oziroma notranje zaznavanje telesne ločenosti. Nevrolog Olaf Blanke opisuje primere pacientov, pri katerih je s pomočjo elektromagnetne stimulacije določenih možganskih centrov sprožil spontano izventelesno izkušnjo. Sprožilec bi se naj nahajal v možganskem desnem korteksu, na stičišču temenskega in senčnega režnja.

Zakaj se ukvarjati z izventelesnimi potovanji?
Ozaveščanje izventelesnih izkušenj mnogo ljudi razume le v luči vznemirljivega cilja, tj. zavestnega izventelesnega potovanja. Pa vendar se marsikaj dogaja že prej, tj. v procesu doseganja želenega stanja zavesti, ko so nekatera doživetja v določenih pogledih celo primerljiva s samim doživetjem izventelesnosti. Poleg tega, se v procesu ozaveščanja izventelesnih izkušenj nujno "moramo" priučiti tehnik za doseganje zelo globokega sproščanja, mojstrsko obvladati našo pozornost, izuriti zaznavanje in vrsto drugih veščin, ki nam odpirajo pot v zavestno doživljanje tovrstnih stanj. Torej, ko govorimo o uporabnosti namensko sproženih in nadzorovanih izventelesnih potovanj, mislimo na mnogo več kot le na potovanje samo.

Praktična uporabnost izventelesnih potovanj:

Avantura
Subtilni svetovi, ki jih srečujemo med izventelesnimi izkušnjami so izjemno barviti, živi in prepolni vsebin ki jih ni mogoče srečati v naši "budni" resničnosti. Znotraj subtilnih svetov veljajo povsem drugačne zakonitosti, kot v vsakdanjem svetu. Namesto hoje lahko za gibanje uporabimo letenje, človeško obliko lahko zamenjamo s telesi živali, rastlin, mitoloških bitij ali pa si celo izberemo povsem nove še nepoznane telesne oblike... Neomejenost doživljajskega sveta med izventelesnimi izkušenjami nam ponuja vrhunsko avanturistično priložnost, ki bo zadovljila še najzahtevnejšega pustolovca. Le zamislite si avanturo, ki si jo pričarate z močjo vašega uma in jo doživite v prvi osebi, povsem resnično kot da bi bili dejansko tam. Mikavno, kaj ne.

"Trening" za življenje
Aktivnosti, ki jih izvajamo med izventelesnimi potovanji, so včasih skoraj bolj jasne in resnične od stvari, ki jih počnemo v budnem življenju. Prav zato, je mogoče izventelesnost zelo učinkovito uporabiti za treniranje tako miselnih, čustvenih kot tudi motoričnih spretnosti, ki jih kasneje namensko uporabimo v vsakdanjem življenju. Lahko se posvetimo treniranju retoričnih veščin in nastopanja pred publiko, treniranju gimnastičnih gibov in drugih zapletenih koreografij, se urimo v nam priljubljenem športu itd. Kot stranski produkt ozaveščanja izventelesnih izkušenj se neredko pojavlja še kopica t.i. podpražnih vsebin, ki nam služijo ne le kot oporne točke v procesu ozaveščanja, temveč tudi kot samo-diagnostična sredstva. Z nekaj vaje se lahko priučimo obvladovati tovrstne podpražne vsebine in s tem preventivno skrbeti za naše psiho-fizično počutje. In nenazadnje, ne gre pozabiti še na dve zelo široki polji delovanja, znotraj katerih izvajanje je med izventelesnotjo izjemno učinkovito tj. možnost treniranja kognitivnih spretnosti in obvladovanja čustvenih procesov.

Tako pridobljene izkušnje v naša življenja prinesejo ne le višjo učinkovitost in bolj pozitiven odnos do nas samih in drugih. temveč tudi precej večjo stopnjo samozavesti, ki v večini primerov izvira iz stopnje obvladovanja samega sebe.

Neskončen vir kreativnosti
Skozi zgodovino so se spremenjena stanja zavesti ničkolikokrat izkazala kot vir navdiha in inspiracije – od starodavnih šamanov, ki so znotraj njih prihajali do presunljivih uvidov, do modernih znanstvenikov, ki prejemajo nove ideje med sanjami, med meditacijami ali izventelesnimi izkušnjami.

Med izventelesnimi izkušnjami se nahajamo v svetu nezavednega, prav tam kjer se rojevajo nove ideje. To dejstvo nam prinese zmožnost neposrednega opazovanja in manipuliranja med oblikovanjem ideje same. Pomislite - postavite vprašanje in v naslednjem trenutku vaše nezavedno že prične izrisovati odgovor neposredno pred vaše notranje oči... In če se vam morda odgovor ne zdi popolnoma točen ali primeren, lahko to v hipu, z miselnim ukazom, spremenite in nezavedno bo še isti trenutek odreagiralo z iskanjem novih rešitev.

Izventelesnost in samozdravljenje
Tako kot pri zavestnem sanjanju, so tudi izventelesne izkušnje izkažejo kot učinkovit pripomoček pri soočanju s strahovi. Med izventelesnimi izkušnjami smo zavestno v neposrednem stiku z našimi nezavednimi vsebinami, s čimer lahko hitro in učinkovito odpravimo strahove in druge neželene avtomatizme. S tem ko neposredno pred našimi notranjimi očmi preoblikujemo sceno in vsebino, ki nas "straši" in ki se nam je le trenutek prej zdela še popolnoma "nepremagljiva", dobesedno spreminjamo tok naših nezavednih misli. Nezavedne negativne vsebine tako spreminjamo v za nas bolj pozitivne in osrečujoče. 

Podobna logika velja tudi za izkoriščanje izventelesnih izkušenj z namenom osebnostnega razvoja pri razreševanju kompleksov, psihičnih travm, stresa itd.

Duhovni vidik
Za marsikoga, je pristno doživetje izventelesnosti eno najvišjih duhovnih doživetij nasploh, saj med njo tako intenzivno doživimo svoje subtilno telo, da se nam posledično vtisne izjemno močan občutek, kot da lahko preživimo smrt lastnega telesa. Zelo visok odstotek ljudi, po takšnem doživetju popolnoma spremenijo pogled na življenje. Spremembe pa so v veliki večini primerov le pozitivne narave.

Seveda pa ne gre spregledati še ostalih učinkov, ki prav tako močno "duhovno" prebujajo človeka. Med izventelesnimi izkušnjami smo zmožni prekoračiti vsakdanje omejitve, ki jih imamo med običajno budnostjo - lahko se srečujemo z angeli, duhovnimi vodniki ali bitji iz drugih dimenzij, od katerih se učimo, razvijamo in krepimo subtilne in zunajčutne zaznave (intuicijo, jasnovidnost, jasnoslišnost), manipuliramo s časom, se ukvarjamo z magijo in čaranjem, izkušamo občutek svobode in neomejenosti ali pa se s prijatelji podamo na skupna popotovanja po subtilnih svetovih.

Zabava in užitek
In na koncu, da ne bo kdo pomislil, da je zabava vedno na prvem mestu, izventelesna potovanja nam prinesejo lahko tudi obilo zabave in užitkov. Možnosti za zabavo in uživanje je enostavno neskončno mnogo, odvisno pač od posameznikovih nagnjen in osebnostnih usmeritev.

Želim vam veliko raziskovalnih, ustvarjalnih, poučnih, navdihujočih in užitkov polnih izventelesnih potovanj.